Programmes passage de grade:
FICHE D'EVALUATION PUPILLES (2014-2015) :
ENFANTS (BENJAMINS-MINIMES - de 2010 à 2013) :
> Ceinture blanche barrette jaune
> Ceinture jaune barrette orange
> Ceinture orange barrette verte
> Ceinture verte barrette violette
> Ceinture violette barrette bleue
> Ceinture bleue une barrette rouge
> Ceinture bleue deux barrettes rouges
> Ceinture rouge une barrette noire
> Ceinture rouge deux barrettes noires
> Théorie: questions avec réponses
> Arbitrage: questions avec réponses
ADULTES (CADETS A VÉTÉRANS - 2009 et avant) :
> Ceinture jaune une barrette bleue
> Ceinture jaune deux barrettes bleues
> Ceinture bleue une barrette rouge
> Ceinture bleue deux barrettes rouges
> Ceinture rouge une barrette noire
> Ceinture rouge deux barrettes noires
> Théorie: questions avec réponses
> Arbitrage: questions avec réponses
PASSAGE CEINTURE NOIRE 1ER DAN
> Lexique attaques membres supérieurs
Vidéos poomsae:
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Compétitions
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Liens utiles:
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